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Konzentriere nicht all deine Kraft auf das Bekämpfen des Alten, sondern darauf, das Neue zu formen. (Sokrates)
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Einzeltherapie
Für ein besseres Leben
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Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie

Praxis für Psychotherapie (HeilprG) und Paartherapie/ Paarberatung im Münsterland

…wenn Sie sich mit den Themen auf meiner Homepage beschäftigen, befinden Sie sich vielleicht, wie die meisten Menschen irgendwann, in einer schwierigen Lebensphase. Möglicherweise stehen private oder berufliche Entscheidungen an, die Sie schon länger vor sich her schieben.

Ihre Situation belastet Sie sehr und Sie wünschen sich neue Impulse oder Handlungsalternativen, die Ihnen einen Weg aus dieser Lage weisen könnten. Vielleicht ist nun der richtige Zeitpunkt für Sie, Ihr Thema/Problem anzugehen. Gern begleite ich Sie mit respektvoller Unterstützung und Einfühlungsvermögen auf dem Weg zu Ihren persönlichen Lösungen.

Psychotherapie als Einzeltherapie

Einzeltherapie

Manchmal eröffnen andere Perspektiven ungeahnte Möglichkeiten. ​​

Es gibt viele Gründe aus dem Gleichgewicht zu geraten: Das können belastende Lebensereignisse, Über- oder Unterforderungen im Berufs- oder Privatleben, sowie ein Ungleichgewicht der Hormone und Botenstoffe oder auch Langeweile sein.

In solchen Lebensphasen kann psychologische Beratung, Therapie oder Coaching sehr hilfreich sein, um diesen Aufgaben mit wirksamen Bewältigungsstategien zu begegnen und neuen Mut zu fassen.

Paarberatung und Paartherapie

Paarberatung oder Paartherapie

Oft geht es in Paarberatungen darum, dass Paare überhaupt wieder wertschätzend miteinander reden können.

Die Neutralität und Diskretion des Therapeuten gegenüber beiden Beteiligten ist dabei von besonderer Bedeutung.

Krisen und Seitensprünge sind starke Belastungsproben für beide Partner.

Die Krise gegebenenfalls als Chance zu verstehen und zu überwinden kann eine ganz neue Beziehungsqualität herstellen.

Burnoutberatung und Stressberatungsphase

Anti-Stress/ Burnout-Coaching

Stecken Sie seit einiger Zeit in der Sackgasse und suchen nach einer Lösung?​

Wenn es so nicht weitergeht…

Manchmal geht es in solch schwierigen Lebensphasen um Entwicklungsaufgaben, die allein nur schwer zu bewältigen sind.
 
Sie stellen eine hohe Belastung dar, rauben Energie und überfordern uns mit Stress: Die bisher erworbenen Bewältigungsstrategien reichen scheinbar nicht mehr aus, um damit fertig zu werden.

Willkommen in meiner Praxis

Es sind nicht die Situationen und Dinge selbst, die uns Angst machen. Es sind unsere Gedanken und Einstellungen, die wir dazu haben.

Es macht also Sinn, diese Gedanken zu hinterfragen und ggf. zu neuen Einstellungen und Gefühlen zu kommen.

Durch den lösungsorientierten Ansatz der Systemischen Therapie ergeben sich oft schon nach kurzer Zeit erste neue Sichtweisen und Wege, die eine Verbesserung der Situation herbei führen können. Das Verfahren ist wissenschaftlich anerkannt.

Dabei lege ich Wert auf die Achtung Ihrer persönlichen Ziele und Grenzen. Ihre Lebenserfahrung und Ihr Wunsch nach Veränderung oder Bewahrung sind richtunggebend für das Finden neuer Lösungswege.

Klientenmeinungen

"Wir wollten als Paar neue Ressourcen entwickeln, uns im stressigen Alltag nicht aus den Augen zu verlieren. Frau König hat uns dafür hilfreiche Methoden des gegenseitigen Zuhörens und füreinander aufmerksam sein vermittelt. Die Atmosphäre war überraschend normal. Die Gespräche verliefen neutral moderierend und auf Augenhöhe. Es wurde auch miteinander gelacht. Kleine Impulse haben so manchen "Aha-Moment" hervorgebracht. Dafür sind wir sehr dankbar. Jetzt sind wir natürlich selbst gefragt, bei der…

Paar, 36J. und 42 J.

"Tatsächlich glaube ich, dass (fast) jedes Paar Unterstützung brauchen kann. Wir haben uns gut bei Ihnen aufgehoben gefühlt. Wir haben viel durch die Therapiestunden gelernt und konnten einiges bereits umsetzen. Auch ich habe nochmal viel über mich gelernt woran ich arbeiten kann. Wir haben zudem beschlossen, nun ohne weitere therapeutische Hilfe an unserer Beziehung zu arbeiten und möchten uns daher nochmal ganz herzlich für Ihre Hilfe und auch Sichtweisen bedanken.…

Paar, 36 und 38 J.

"Wir hätten nicht gedacht, dass wir in unserm Alter noch einmal so einen Neuanfang hinbekommen. Nach schwerer Krankheit haben wir uns wieder gefunden und begegnen einander mit besserem gegenseitigen Verständnis und Akzeptanz als wir es jahrelang hatten. Besonders haben uns auch die “Experimentierangebote” gefallen, die uns die Möglichkeit gaben uns selbst besser zu erfahren und zu spüren, wie sich etwas anfühlt. Es geht uns so gut wie lange nicht. Wir…

Paar, 66 und 72 J.

"Mir hat Ihre empathische, ruhige Art sehr gut gefallen. Sie haben mich so akzeptiert, wie ich bin. Dadurch konnte ich mich leichter öffnen und über mich und meine Familie sprechen. Die Perspektiven zu wechseln war für mich sehr aufschlussreich."

Frau 45 J.

"Derzeit geht es mir ganz gut, ich möchte jedoch nicht ausschließen, dass ich in bestimmten Entscheidungs- oder anderen Lebensprozessen doch nochmal Ihre beraterische Unterstützung in Anspruch nehmen würde. Gerne würde ich mich dann wieder an Sie wenden. Ich kann sagen, dass ich mich bei Ihnen sehr wohl gefühlt habe und mir die Stunden sehr geholfen haben."

Frau 34 J.

"Inzwischen sind wir sehr zufrieden und glücklich mit unserer Beziehung und daher benötigen wir auch keine weiteren Sitzungen. Dafür möchten wir uns hiermit nochmal herzlich bei Ihnen bedanken! Ohne Ihre Unterstützung hätten wir diese Krise definitiv nicht überwunden. Wir haben bei Ihnen viel dazu gelernt und blicken jetzt freudig in die gemeinsame Zukunft."

Paar, 30-35 J.

"Im Nachhinein betrachtet war es schade, dass wir so lange gezögert haben mit der Paartherapie. Insbesondere mein Mann hatte die üblichen Vorurteile und Ängste in Bezug darauf. Wir können nur jedem empfehlen es einfach auszuprobieren. Nach dem ersten Besuch bei Ihnen waren alle unsere Vorurteile direkt verflogen."

Paar, 29-32 J.

"Vielen Dank für Ihr Engagement. Wir haben gemerkt, dass wir Ihnen wichtig waren. Mit viel Verständnis und guten Tipps für unsere Situation konnten wir unsere Probleme besprechen und lösen - darüber sind wir sehr froh."

Paar, 45-50 J.

"Ich kann Frau König als sehr aufmerksame und genaue Therapeutin empfehlen. Auch wenn wir nun erst einmal fertig sind, weiß ich, dass ich ihre Hilfe jederzeit wieder in Anspruch nehmen würde. Die Gespräche haben mir geholfen, meinen eigenen Standpunkt zu finden und zuversichtlicher ins Tun zu kommen"

Frau 43 J.

"Ich möchte Ihnen kurz ein kleines Feedback geben. Es ist unglaublich, welchen Mut Sie in mir geweckt haben! Ich hatte ein wichtiges Mitarbeitergespräch und ich habe es, dank Ihnen, geschafft ganz entspannt aber bestimmt meinen Standpunkt klar zu machen. Ich freue mich auf unseren nächsten Termin!"

Frau, 34 J.

"Es war sehr hilfreich, dass auf uns als Paar als auch auf die Probleme der einzelnen Personen eingegangen wurde. Sie haben schnell erkannt, wo bei uns der "Knoten" ist und konnten uns helfen, diesen zu lösen. Bei der sympathischen, persönlichen Atmosphäre haben wir uns immer sehr wohl gefühlt."

Paar, 30-35 J.

"Besonders gut gefallen hat mir die Anwendung unterschiedlicher (kreativer) Methoden, um ein Problem für mich sichtbar/verständlich zu machen. Ich fühlte mich bei Ihnen verstanden und gut abgeholt. Die Übungen für zu Hause waren realistisch umsetzbar und hilfreich. Wir wurden mit vielen guten Materialien versorgt."

Mann 31 J.

"Eine kompetente Beratung mit einer klaren Sicht, bringt Durchblick in den Alltag."

Paar, 36-46 J.

"Ich habe mehr Zuversicht hinsichtlich der Veränderbarkeit einer Situation, mehr Selbsterkenntnis und -akzeptanz gewonnen. Eine sehr kompetente und fachliche Hilfe, die sehr verständlich und passend hilft mit Worten den richtigen Weg zu finden."

Mann, 51 J.

"Wir haben es geschafft - UNS geht es gut! In unseren wenigen Therapiestunden haben Sie es geschafft, genau die richtigen Impulse zu setzen - ohne, dass es uns im ersten Augenblick bewusst war, welche enormen Auswirkungen sie haben! Sie haben uns einen Raum geschaffen, in dem wir frei von Bewertungen und Ängsten waren. Vielen Dank dafür!"

Paar 30-35 J.

"Vielen Dank für Ihr Engagement - wir haben gemerkt, dass wir Ihnen wichtig waren. Mit viel Verständnis und guten Tipps für unsere Situation konnten wir unsere Probleme besprechen und lösen. Darüber sind wir sehr froh."

Paar, 45-50 J.

"Als Therapeutin haben Sie einfach gepasst. Die Chemie stimmte von Anfang an und das war mir nach anderen Erfahrungen auch wichtig. Besonders gut fand ich Ihre ruhige und klare Art der Aufklärung zum Thema, ebenso die Übungen der GFK nach Rosenberg. Die hilft mir auch beruflich weiter."

Frau, 42 J.

"Ehe wir uns wieder bei endlosen Streitigkeiten im Kreis drehen, werden wir nächstens einfach mal wieder einen Termin bei Ihnen buchen - das hilft uns weiter. Danke für Ihre Neutralität und die humorvolle Art Kommunikationsprobleme auf den Punkt zu bringen ;-)."

Paar, 30-35 J.

"Ich fühle mich heute deutlich sicherer und selbstbewusster. Eine erweiterte Sicht auf die Dinge und Übungen haben mir dabei sehr geholfen. Sie waren immer sehr einfühlsam, geduldig und verständnisvoll, so dass ich mich wirklich anvertrauen konnte. Heute kann ich viel öfter meine Stärken sehen."

Frau, 38 J.

"Wir haben uns schnell gut verstanden gefühlt. Durch genaues Betrachten unser beider Familiengeschichte konnten wir so manche Ursache besser verstehen und daher dann auch Lösungen für uns finden, die wir passend im Alltag umsetzen konnten. Auch wenn es mal ein Auf und Ab gab - wir hatten oft nach einem Termin das Gefühl, wieder neuen Mut und Energie zu haben. Das hat uns sehr geholfen. Aber auch die konkreten Übungen…

Paar, 40- 45 J.

"Ich fühlte mich oft so unsicher. Ständig hatte ich das Gefühl, nicht richtig zu sein und Bestätigung zu brauchen. Das ging so weit, dass ich mich nicht getraut habe, meine Meinung zu sagen, aus Angst, dass es falsch ist, was ich sage, oder dass man mich dann nicht mehr mag. Es ist immer noch nicht leicht, aber mit den Übungen ist es besser geworden - ich bleibe dran."

Frau, 28 J.

"Wir haben bei Ihnen viel über uns selbst dazu gelernt - auch darüber, wie unser Verhalten auf unseren Partner wirkt. Wir fanden die Übungen sehr effektiv. Die Beratung ist auf jeden Fall empfehlenswert. Weiter so."

Paar, 30-40 J.

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