Selbstbewusstsein und Selbstwert verbessern

Ein gutes Selbstwertgefühl für Erfolg und Erfüllung

Wie wichtig ein gutes Selbstwertgefühl ist, zeigen meine langjährigen Erfahrungen in meiner beraterischen Tätigkeit: Mißerfolge und viele psychische Krankheiten, wie z. b. Ängste, Depressionen und Zwangsstörungen haben sehr viel mit Selbstzweifeln und mangelndem Selbstvertrauen zu tun. Eine innere Stimme, nennen wir sie den inneren Kritiker, hat große Macht in uns: er beurteilt uns und unser Tun in jeder Sekunde und nicht selten sind wir sehr entmutigt und trauen uns nichts mehr zu. Diesem Problem können wir gemeinsam effektiv begegnen, denn hier liegt der Schlüssel zu einem zufriedenerem und erfüllterem Leben – sowohl im Beruf als auch im Privatleben.