"Ich fühlte mich oft so unsicher. Ständig hatte ich das Gefühl, nicht richtig zu sein und Bestätigung zu brauchen. Das ging so weit, dass ich mich nicht getraut habe, meine Meinung zu sagen, aus Angst, dass es falsch ist, was ich sage, oder dass man mich dann nicht mehr mag. Es ist immer noch nicht leicht, aber mit den Übungen ist es besser geworden - ich bleibe dran."

Frau, 28 J. santa monica, ca